Dit jaar al opgehaald…
Sta je op het punt om je in te schrijven voor de Swim Challenge of de City Swim? Maar durf je de stap toch niet te nemen?
Dan ruimen we nu alle obstakels voor je uit de weg! Na het lezen van dit artikel houdt niks je meer tegen om je in te schrijven:
www.groningenswimchallenge.nl/3-obstakels-die-geen-obstakel-zijn/
Overtuigd? Schrijf je dan vandaag nog in voor de Swim Challenge (35 km), de Ultra Challenge (50) of de City Swim (1,5 km): www.groningenswimchallenge.nl/inschrijven/
Zoveel superleuke teams die nu al keihard aan het trainen zijn voor de Swim Challenge!
Hoe pak jij jullie training aan? Zijn de eerste baantjes al getrokken in het buitenwater?
Let op!
Vanavond om 19.30 in Zwembad Hoogkerk weer een clinic van onze fantastische zwemtrainer, Joeval Benjamins!
Aansluiten kan!
Lees hier de details!
www.groningenswimchallenge.nl/samen-trainen-zwemclinics/
Thumbs up for Maurits, Juliëtte en Thomas! 👍👍👍
Wat een kanjers dat zij mee gaan zwemmen in nagedachtenis van hun opa.
Voor wie duik jij op 31 augustus het water in? 🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏊🏻♂️
Morgenavond alweer de 2e Swim Clinic!
Trainer Joeval Benjamins blikt samen met ons terug op vorige week en heeft ons al stiekem ingefluisterd wat we morgen zo’n beetje kunnen verwachten:
Joeval: ‘Tijdens de eerste les ging vooral over met de basis van de borst crawl. Het ging over het ademen - boven water in en onder water rustig uitademen -, over de beenslag door onder andere te oefenen met een plankje en we gingen aan de slag met het insteken van de arm in het water: recht voor je schouder en niet schuin voor je hoofd.
Morgen gaan we in de les onder andere bezig met :
- De insteek voor (waar ga je het water in en wat doe je daarna)!?
- Hoe en waar komt je hand het water uit!?
- Hoe combineer je de beenslag met je armen en ademhaling?!’
Dat wordt dus weer een superinteressante en leerzame training! Een hele goede voorbereiding op de Groningen Swim Challenge op 31 augustus!!
De tweede Swim Clinic vindt plaats in Zwembad Hoogkerk! Zwem je morgen mee?
De eerste editie van de Groningen Swim Challenge (GSC), werd gehouden op 30 augustus 2014 en was direct een doorslaand succes. Ruim 30 zwemmers legden de goede drieëndertig kilometer zwemmen af, geflankeerd door volgbootjes en een moederboot met daarop onder andere EHBO’ers, een masseur en diverse enthousiaste vrijwilligers. Iets eerder dan verwacht werd de tocht gecompleteerd en rond 15.30 uur stond de Reitdiepkade vol met enthousiaste supporters om de sportievelingen en de vrijwilligers van die dag het onthaal te geven...
Lees meer
.jpeg)
