Bij de City Swim leggen de deelnemers anderhalve kilometer door de Groningse grachten af. Van de Westerhaven zwemmen de ‘City Swimmers’ naar de Oosterhaven. Deze anderhalve kilometer, dwars door de stad, zijn tevens de laatste kilometers van het parcours van de Swim Challenge.
De deelnemers van de City Swim sluiten dus aan bij de zwemmers die de gehele dag onderweg zijn vanuit Zoutkamp naar de Westerhaven en tenslotte de Oosterhaven. Op het hoogtepunt zullen er honderden zwemmers in de Groningse grachten liggen!
De City Swim is daarmee een mooi alternatief voor degenen die dit jaar geen tijd hebben om te trainen voor de Swim Challenge of acht kilometer zwemmen sowieso gekkenwerk vinden.
Het is een unieke zwemtocht door de Groningse grachten. Deelnemers aan de City Swim dienen minimaal €100,- aan sponsorgeld op te halen voor het UMCG Kanker Researchfonds.
De start is zaterdag 31 augustus bij K.G.R. de Hunze (Praediniussingel 32, nabij de Westerhaven).
Sta je op het punt om je in te schrijven voor de Swim Challenge of de City Swim? Maar durf je de stap toch niet te nemen?
Dan ruimen we nu alle obstakels voor je uit de weg! Na het lezen van dit artikel houdt niks je meer tegen om je in te schrijven:
www.groningenswimchallenge.nl/3-obstakels-die-geen-obstakel-zijn/
Overtuigd? Schrijf je dan vandaag nog in voor de Swim Challenge (35 km), de Ultra Challenge (50) of de City Swim (1,5 km): www.groningenswimchallenge.nl/inschrijven/
Zoveel superleuke teams die nu al keihard aan het trainen zijn voor de Swim Challenge!
Hoe pak jij jullie training aan? Zijn de eerste baantjes al getrokken in het buitenwater?
Let op!
Vanavond om 19.30 in Zwembad Hoogkerk weer een clinic van onze fantastische zwemtrainer, Joeval Benjamins!
Aansluiten kan!
Lees hier de details!
www.groningenswimchallenge.nl/samen-trainen-zwemclinics/
Thumbs up for Maurits, Juliëtte en Thomas! 👍👍👍
Wat een kanjers dat zij mee gaan zwemmen in nagedachtenis van hun opa.
Voor wie duik jij op 31 augustus het water in? 🏊🏻♀️🏊🏻♂️🏊🏻♀️🏊🏻♂️
Morgenavond alweer de 2e Swim Clinic!
Trainer Joeval Benjamins blikt samen met ons terug op vorige week en heeft ons al stiekem ingefluisterd wat we morgen zo’n beetje kunnen verwachten:
Joeval: ‘Tijdens de eerste les ging vooral over met de basis van de borst crawl. Het ging over het ademen - boven water in en onder water rustig uitademen -, over de beenslag door onder andere te oefenen met een plankje en we gingen aan de slag met het insteken van de arm in het water: recht voor je schouder en niet schuin voor je hoofd.
Morgen gaan we in de les onder andere bezig met :
- De insteek voor (waar ga je het water in en wat doe je daarna)!?
- Hoe en waar komt je hand het water uit!?
- Hoe combineer je de beenslag met je armen en ademhaling?!’
Dat wordt dus weer een superinteressante en leerzame training! Een hele goede voorbereiding op de Groningen Swim Challenge op 31 augustus!!
De tweede Swim Clinic vindt plaats in Zwembad Hoogkerk! Zwem je morgen mee?
